A bursite é uma condição que afeta a qualidade de vida de forma significativa devido a dores e inflamações em partes do corpo que são essenciais para os movimentos, como ombros, cotovelos e joelhos.
Embora algumas pessoas subestimem a doença, é importante saber que sem o tratamento adequado os sintomas podem interferir nas atividades diárias. Portanto, a seguir vamos explicar o que é bursite, o que causa as dores e quais as melhores formas de tratamento. Boa leitura!
Resumo
A bursite é uma inflamação das bursas, pequenas bolsas de líquido que amortecem o movimento entre ossos, músculos e tendões.
Entre os sintomas estão dor, inchaço e dificuldade de mobilidade.
As causas incluem movimentos repetitivos, traumas, infecções e doenças inflamatórias, como artrite reumatoide e gota.
O tratamento requer repouso, aplicação de gelo, uso de medicamento para inflamação na bursa e, em casos mais críticos, infiltrações ou antibióticos.
A bursite é uma inflamação aguda ou crônica das bursas, que são pequenas bolsas cheias de líquido que se localizam entre ossos, músculos e tendões. São estruturas que atuam como amortecedores naturais, ou seja, têm a função de reduzir o atrito e facilitar o movimento das articulações1,2.
Dessa forma, quando uma bursa inflama, a região costuma apresentar dor, inchaço e dificuldade de mobilidade. E a condição afeta diferentes áreas do corpo, como ombros, joelhos, cotovelos e até mesmo quadris, geralmente devido a movimentos repetitivos, traumas ou infecções1,2.
Em casos mais críticos, apresenta episódios recorrentes que comprometem ainda mais a funcionalidade da articulação. Inclusive, é uma doença ocupacional e uma das causas mais recorrentes de afastamento no trabalho2,3.
Quais os principais sintomas?
Para entender melhor como a doença se manifesta, confira seus principais sintomas abaixo1,2:
dor localizada, que se intensifica com o movimento ou pressão na área afetada;
inchaço na região inflamada, visível em bursas mais superficiais;
sensibilidade ao toque e desconforto mesmo em repouso;
vermelhidão e calor na área inflamada, especialmente em casos agudos;
limitação da amplitude de movimento e dificuldade em atividades cotidianas;
em casos crônicos, pode ocorrer atrofia muscular devido à falta de movimento;
episódios recorrentes de dor e inflamação, que podem durar dias ou semanas.
Importante: se os sintomas persistirem ou piorarem, é essencial procurar orientação médica para diagnóstico e tratamento adequados.
O que causa bursite?
As causas mais comuns são movimentos repetitivos e excesso de uso das articulações. Nesses casos, atividades que envolvem esforço contínuo, como levantamento de peso, ajoelhar-se ou apoiar-se frequentemente sobre os cotovelos, podem gerar inflamação nas bursas2.
Além disso, traumas diretos, como pancadas ou quedas, também são gatilhos importantes, especialmente para as bursas mais superficiais, como as do cotovelo e do joelho.
Também existem condições inflamatórias, como artrite reumatoide, artrite psoriática e gota, que contribuem para o desenvolvimento do quadro e causam irritação crônica nas estruturas articulares2.
Outros fatores incluem infecções bacterianas, que atingem as bursas a partir de ferimentos na pele ou circulação sanguínea, e causas idiopáticas, nas quais a origem do problema não tem uma identificação clara2.
A bursite crônica, por sua vez, surge após episódios recorrentes ou microtraumas contínuos, que levam ao espessamento da parede da bursa, formação de aderências e até depósitos de cálcio2.
Em todos os casos, identificar a causa originária é essencial para evitar complicações e garantir um tratamento adequado.
Como é o diagnóstico?
O diagnóstico requer, em primeiro lugar, uma análise do histórico médico do paciente. É necessário considerar fatores como atividades diárias, possíveis traumas e presença de outras doenças, como artrite reumatoide ou diabetes1.
O exame físico ajuda a identificar sinais como inchaço, dor localizada e limitação de movimento. Portanto, a avaliação clínica de um médico é fundamental para determinar o local e a gravidade da inflamação1,2.
Embora as bursas não sejam visíveis em radiografias, os exames de imagem, como ultrassonografia e ressonância magnética, são úteis para excluir problemas ósseos que causam sintomas semelhantes2.
Agora, se você tem dores devido à condição, confira a seguir nossas dicas e saiba o que alivia bursite.
O que alivia bursite?
Quem sofre com dores devido à bursite pode recorrer a alguns métodos para aliviar os incômodos. Confira as indicações abaixo!
Repouso da articulação: evitar movimentos que sobrecarregam a área dolorida é fundamental para reduzir a inflamação e o desconforto4.
Aplicação de gelo: compressas de gelo durante 15 minutos, de 3 a 4 vezes ao dia, ajudam a diminuir o inchaço e aliviar a dor, principalmente em casos agudos4.
Uso de medicamentos para inflamação na bursa: recomenda-se anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e analgésicos para aliviar a dor e a inflamação. Em casos mais graves, indica-se o uso de corticosteroides, por via oral ou em infiltrações2,4.
Terapias: calor úmido, ultrassom terapêutico e exercícios com orientação de um fisioterapeuta podem acelerar a recuperação e melhorar a amplitude de movimento2.
Imobilização temporária: usar talas ou suportes ajuda a limitar o movimento da área afetada, para que a inflamação diminua1,2.
Reabilitação física: após a fase aguda, exercícios específicos são essenciais para fortalecer os músculos, devolver a capacidade de movimento e prevenir recidivas2.
Antibióticos: quando a origem do quadro é infecção, recomenda-se o uso de antibióticos1.
Quando procurar ajuda médica?
É importante procurar um médico ortopedista em caso de dor intensa que não melhora com repouso ou medicamentos simples, inchaço persistente ou sinais de infecção, como vermelhidão, calor na região afetada e febre4.
Se houver limitação significativa dos movimentos ou episódios recorrentes, uma avaliação clínica é necessária para identificar a causa subjacente e planejar um tratamento mais eficaz. Além disso, a presença de doenças inflamatórias, como artrite reumatoide, ou condições metabólicas, como gota, exige acompanhamento por profissional especializado2,4.
FAQ
O que causa bursite e como identificar os sintomas?
As principais causas incluem traumas repetitivos, lesões únicas de alta intensidade, excesso de uso das articulações, sobrecarga física e condições como artrite reumatoide ou gota. Os sintomas mais comuns são dor localizada, inchaço, sensibilidade ao toque e dificuldade de movimentação, especialmente ao realizar atividades que exigem a articulação afetada1,2,4.
Quais os melhores tratamentos para aliviar a bursite?
Os melhores tratamentos para aliviar a bursite incluem repouso da articulação dolorida, aplicação de gelo para reduzir o inchaço, uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, além de fisioterapia para reabilitação e prevenção de novas crises1,2,4.
Em casos mais graves, o médico pode recomendar infiltrações com corticosteroides ou uso de antibióticos, especialmente se houver infecção. Recomenda-se manter uma boa postura e evitar esforços excessivos para contribuir com a sensação de alívio da dor e prevenção de novos quadros4.
Se você sofre com dor nas articulações, pode ser bursite. Para aliviar os sintomas e tratar a inflamação de forma eficaz, consulte um médico e siga o tratamento corretamente.
Sobre o autor
Neosaldina
Neosaldina é referência em dor de cabeça, com formulação especialista de dipirona, isometepteno e cafeína. É indicado para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça, incluindo enxaquecas.
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