Dor de cabeça todos os dias: o que pode ser e como tratar?

Não é comum sentir dor de cabeça todos os dias e tontura, sobretudo por longos períodos. Em certos casos, a origem do sintoma está em um problema de saúde ou evento momentâneo. Já em quadros mais severos, o desconforto acontece diariamente e dura meses. 1

Independentemente da sua situação, a preocupação se justifica. A causa pode ser simples, como o uso inadequado de analgésicos ou estresse agudo. Porém, pode sinalizar problemas mais graves, como tumores cerebrais. 1

Neste post, vamos abordar a cefaleia crônica diária primária e secundária. Você vai entender os sintomas que acompanham a dor de cabeça constante, como evitar as crises e o que fazer para fechar um diagnóstico e encontrar tratamento. 1

Resumo

• Ter dor de cabeça todos os dias e tontura pode indicar estresse, insônia, tensão muscular, enxaqueca crônica ou efeitos colaterais de medicamentos. Problemas, como sinusite, bruxismo e hipertensão, podem provocar dores frequentes.
• Não é normal sentir dores de cabeça todos os dias. Embora fatores, como estresse e cansaço, possam causar cefaleias ocasionais, episódios frequentes podem indicar problemas de saúde subjacentes ^{2 3 4}.
• Se os episódios forem constantes, intensos ou acompanhados de outros sintomas, consulte um médico para diagnóstico e tratamento adequado.
• Para tratar dores de cabeça frequentes, é essencial identificar a causa ^{2 3 4}.
• Medidas, como manter rotina de sono, hidratar-se bem, reduzir o estresse e evitar gatilhos alimentares, ajudam na prevenção. Analgésicos, como Neosaldina, podem aliviar. O acompanhamento médico é fundamental para um tratamento eficaz e seguro.
  
  

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Quais os sintomas da cefaleia crônica diária?

Os sintomas mais conhecidos de cefaleia crônica são ^{2 3 4}:

• dor de cabeça todos os dias ou quase todos;
• enjoo;
• vômito;
• fotofobia;
• distúrbio do sono;
• irritabilidade;
• latejamento (enxaqueca);
• queda nas pálpebras;
• migrânea transformada, quando o mal-estar muda suas características com o tempo;
• agravamento do quadro durante a menstruação ou ao movimentar o corpo.
  
  

Mesmo que a intensidade da dor seja leve ou moderada, sentir esse mal-estar constantemente pode impactar severamente sua vida ^{2 3 4}.

Além dos efeitos físicos e mentais, é comum sofrer queda de produtividade, dificuldade de raciocínio e problemas para se relacionar. ^{2 3 4}

A condição pode ser muito debilitante e precisa de atenção médica ^{2 3 4}.

É normal sentir dores de cabeça todos os dias?

Não é normal sentir dores de cabeça todos os dias. Embora a origem seja desconhecida, é comum que a cefaleia crônica diária resulte de outros dois tipos de dores de cabeça: cefaleia tensional e migrânea.2 3 4

O histórico familiar também é um fator relevante. Casos de cefaleia migrânea na família, associados a infecções no organismo, há maior probabilidade de cefaleia crônica diária. 2 4

Além desses cenários, é válido considerar outras causas e gatilhos para a dor de cabeça ⁵:

• altas temperaturas;
• choque térmico;
• problemas de vista;
• distúrbios de estresse e ansiedade;
• má alimentação;
• bruxismo;
• insônia;
• menstruação e alterações hormonais;
• inflamações nos vasos sanguíneos do cérebro;
• infecções, como meningite e sinusite crônica;
• traumas cranianos e concussões;
• tumor cerebral;
• alterações na pressão intracraniana.
  
  

Por que sinto dor de cabeça todos os dias?

Para quem se pergunta “Por que sinto dor de cabeça todos os dias?”, a resposta pode estar em hábitos diários, no estado de saúde física e mental, no uso de substâncias e medicamentos, em comorbidades e em doenças mais sérias. 5

Estilo de vida e hábitos diários

O que você faz no dia a dia certamente reflete na saúde e é um dos potenciais motivos para sua dor de cabeça recorrente. Entre os principais gatilhos e agravantes, destacam-se¹:

• falta de atividades físicas (sedentarismo);
• prática excessiva de exercícios de impacto;
• estresse;
• falta de lazer;
• má alimentação;
• consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, gordurosos e ricos em açúcares;
• falta de reposição de fluidos (desidratação);
• privação do sono.
  
  

Saúde física

Não cuidar da saúde física representa um sério risco ao seu bem-estar e pode favorecer episódios de dor de cabeça quase todos os dias ⁵.

O quadro pode resultar de infecções agudas, problemas de vista que permanecem sem tratamento, falta de vitaminas e minerais, hipertensão e estresse. 5

Problemas de saúde mental

A saúde mental também impacta o corpo e pode desencadear cefaleias diárias. Distúrbios, como ansiedade e depressão, são exemplos que se manifestam com dores de cabeça ¹.

Uso de substâncias e medicamentos

O uso de substâncias e medicamentos também provoca esse quadro. Mesmo a ingestão de analgésicos pode surtir efeito contrário e causar a dor de cabeça todos os dias por certo período. 1

É importante evitar ou optar pela moderação no consumo de cafeína, bebidas alcoólicas, energéticos, fármacos em geral e substâncias ilícitas. 1

Condições médicas e doenças

Existem comorbidades que favorecem a cefaleia crônica, como hipertensão, hipotireoidismo, diabetes, insuficiência cardíaca, anemia e deficiências vitamínicas. 1

Também é válido apontar que, embora sejam raros, tumores cerebrais, problemas vasculares e inflamações sistêmicas podem desencadear o quadro. 1

Consulte o médico para cuidar da dor de cabeça todos os dias

Com tantas possibilidades, é essencial passar por atendimento médico para avaliar a condição. Para facilitar o diagnóstico, vale a pena manter um diário e anotar informações que possam se relacionar com a cefaleia constante. 1

Como evitar dor de cabeça constante?

É possível impedir o desenvolvimento da Cefaleia Crônica Diária ao evitar os agentes causadores. O quanto antes aderir às atitudes preventivas, maiores as chances de minimizar a recorrência da dor de cabeça. 2

Confira algumas dicas simples e acessíveis 2.

• Dormir bem: a qualidade do sono é essencial para o relaxamento do corpo e da mente.
• Cuidar da sua alimentação: não fique sem comer por um longo período e procure consumir alimentos que não estimulem a dor de cabeça.
• Beber muita água: a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do organismo.
• Evitar consumir analgésicos em excesso: a ingestão de medicamentos com frequência pode irritar o organismo e causar efeito rebote.
• Ir ao médico: mesmo que essas medidas tenham efeito, não deixe de consultar um especialista para examinar sua dor de cabeça.
  
  

Neosaldina para aliviar dor de cabeça

Neosaldina é uma excelente opção para aliviar a dor de cabeça, pois combina⁶:

• dipirona (300 mg), que tem forte ação analgésica;
• mucato de isometepteno (30 mg), que tem efeito antiespasmódico, relaxa os vasos sanguíneos e diminui a dor pulsante;
• cafeína (30 mg), que potencializa a ação analgésica e melhora a circulação de sangue.
  
  

Recomenda-se este medicamento para tratar diversos tipos de dor de cabeça e proporcionar alívio eficaz e rápido dos sintomas⁶.

Neosaldina é para adultos e crianças acima de 12 anos. Entretanto, é importante lembrar que, caso os incômodos persistam ou piorem, o mais adequado é procurar a orientação de um médico, pois a dor de cabeça pode sinalizar problemas mais graves⁶.

Não use o medicamento em excesso e sempre siga as recomendações da bula e do profissional de saúde⁶.

Neosaldina. Drágeas. dipirona, mucato de isometepteno, cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça, incluindo enxaqueca ou para o tratamento de cólicas. MS 1.7817.0899. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Janeiro/2025.