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Dores de cabeça frequentes: tipos, causas e como aliviar

Dores de cabeça frequentes: tipos, causas e como aliviar

Esclareça as possíveis causas para suas dores de cabeça frequentes, além de dicas para amenizar e sinais de alerta para procurar um médico!

19/06/2024 | Autoria Neosa

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Você sabia que a dor de cabeça é a campeã de queixas entre os brasileiros? E mais: que existem mais de 100 tipos de cefaleias? ¹

É por isso que muitas pessoas reclamam de dores de cabeça frequentes, que vão e vêm a todo tempo, e acabam interferindo na qualidade de vida. ¹

Para alguns, a dor chega a ser incapacitante, prejudicando até mesmo a realização de tarefas simples do dia a dia. E como as causas são bastante variadas, descobrir o que está provocando o incômodo pode ser complexo. ¹

Está se identificando? Então, continue aqui que precisamos conversar. A seguir, conheça possíveis causas da sua dor de cabeça constante, quando se preocupar e o que fazer para amenizar o sintoma. Boa leitura!

O que pode ser dor de cabeça constante?

As dores de cabeça frequentes podem acontecer por diversos fatores. Uma forma de entender o que pode estar acontecendo com você é observar, além da dor contínua, outros sintomas e gatilhos.

Abaixo, conheça quatro possíveis causas para o incômodo.

Enxaqueca

A enxaqueca costuma afetar apenas um lado da cabeça. A dor é bastante intensa e latejante, o que pode fazer com que pessoas com crise não consigam realizar suas tarefas diárias. ²

Além da dor, esse tipo de cefaleia pode causar: ²

Náusea e vômito;
Tontura;
Sensibilidade à luminosidade, cheiros e barulho.

Algumas pessoas podem ter alterações na visão, com o surgimento de pontos brancos cintilantes, o que é conhecido como enxaqueca com aura. ²

Cefaleia tensional

A cefaleia tensional é considerada o tipo de dor mais comum e pode ser uma das causas das dores de cabeça frequentes. ³

Causada principalmente pela tensão dos músculos do pescoço, cervical e cabeça, ela se manifesta como um aperto na região das têmporas e na região da testa. ³

Essa dor não chega a ser tão forte como uma enxaqueca, mas pode chegar a níveis moderados e ser bastante incômoda. ³

Além da tensão, outros fatores considerados gatilhos para a dor são: ³

Estresse e ansiedade;
Fome;
Postura errada.

Dores de cabeça secundárias

Se suas dores de cabeça frequentes não se enquadram como uma enxaqueca, nem como uma dor tensional, pode ser um sintoma de uma condição, como no caso das cefaleias secundárias. ¹

Esse tipo de dor está relacionado a outros problemas de saúde, que tem entre seus sintomas a cefaleia, como no caso da sinusite ou da hipertensão, por exemplo. ^4,5

É por isso que você precisa saber quando a quando a dor de cabeça é preocupante. Afinal, ela pode ser um indicativo de um problema de saúde que demanda atenção.

Saiba mais: A pressão arterial e sua relação com as dores de cabeça

Problemas na visão

Se você está sofrendo com dores de cabeça frequentes e ainda não conseguiu identificar a causa, vale a pena agendar uma consulta com o oftalmologista. ⁶

Isso porque problemas de visão, como miopia, astigmatismo e afins, quando não são diagnosticados e tratados (com o uso de óculos, por exemplo), podem dificultar para enxergar. ⁶

Dessa forma, a pessoa precisa “forçar” a vista, levando a uma tensão excessiva nos músculos oculares que pode causar cefaleia. ⁶

Hábitos prejudiciais à saúde

Alguns hábitos também podem causar sintomas desagradáveis, como a dor de cabeça. ¹

Esse é o caso do tabagismo, do consumo de bebidas alcoólicas, da alimentação inadequada e até mesmo da falta de uma higiene do sono. ¹

Por isso, caso você ainda não saiba o que pode estar provocando o incômodo, comece revisando sua rotina e observando se algum desses hábitos não está muito recorrente em sua rotina.

Quando a dor de cabeça é preocupante?

Na maioria dos casos, a dor de cabeça não é preocupante. No entanto, existem situações em que o incômodo pode indicar outras condições de saúde. Por isso, é importante ficar atento a alguns pontos: ¹

Intensidade da dor;
Frequência;
Como se inicia;
Se há outros sintomas relacionados (náusea, vômito, tontura, etc).

Dores que aparecem subitamente e não passam, mudanças no padrão de dor, incômodo recorrente e afins, são sinais de que é hora de procurar um médico para receber um diagnóstico e começar o tratamento adequado. ¹

Tratamento para dor de cabeça

O tratamento para dor de cabeça recorrente pode envolver várias abordagens, dependendo da gravidade do quadro, a causa e a intensidade. Por isso, o primeiro passo para começar a tratar a condição é saber exatamente o que está motivando o incômodo. ¹

Esse período de diagnóstico é importante tanto para definir quais os melhores cuidados, quanto para fazer exames e descartar problemas mais graves de saúde, que exigem atenção especial. ¹

Focando nos quadros mais leves, com dor moderada e sem riscos à saúde, entre os tratamentos mais indicados estão: ⁷

Técnicas de relaxamento;
Dormir ou ficar em ambientes escuros;
Massagem na região da dor;
Diminuir o consumo de cafeína;
Compressas frias ou quentes;
Alimentação saudável (sem pular refeições);
Prática de exercícios físicos;
Bons hábitos de sono.

Remédio para dores de cabeça frequentes

Entre os remédios mais indicados para dor de cabeça estão os anti-inflamatórios e os analgésicos ⁸, como Neosaldina.

Vale lembrar que essas medicações não agem na causa, caso você esteja com uma dor secundária, como a dor de cabeça sinusal, por exemplo. Nesse caso, é preciso tratar a condição primária para ter alívio da cefaleia. ⁸

Os remédios ajudam no caso de dores primárias, agindo diretamente na dor, aliviando o desconforto. ⁸

Onde comprar Neosaldina?

Alguns medicamentos são isentos de prescrição médica, como Neosaldina. Isso significa que, para comprá-lo na farmácia, você não precisa de receita médica.

No entanto, o mais recomendado é que você converse com um profissional da saúde antes de iniciar a medicação, para saber qual o mais indicado para seu caso.

Uma das opções que ele pode recomendar para dor de cabeça é a Neosaldina (dipirona, cloridrato de isometepteno e cafeína anidra), indicado para uso adulto e pediátrico. Para mais informações, confira a bula do produto. ⁹

Esperamos que essas informações tenham sido úteis para te ajudar a entender melhor sobre dores de cabeça frequentes. Caso ainda tenha dúvidas, entre em contato com um profissional da saúde. Até a próxima!

Neosaldina. Drágeas. dipirona, mucato de isometepteno, cafeína. Solução oral. dipirona, cloridrato de isometepteno, cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça, incluindo enxaqueca ou para o tratamento de cólicas. MS 1.7817.0899.

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Maio/2024.