Você sente mais dor de cabeça no frio?

O frio provoca mudanças fisiológicas no organismo que apresentam um sintoma muito comum: a dor de cabeça. É por isso que as pessoas têm mais crises no inverno e também em dias mais frios durante outras estações.^1-4

Qual a relação entre o frio e as dores de cabeça?

Quando a temperatura baixa, a primeira reação do organismo é se proteger e impedir a perda de calor corporal. Para isso, os músculos tremem e os vasos sanguíneos diminuem de tamanho, provocando um esforço maior para realizar a circulação do sangue em todo o corpo, inclusive na cabeça. Por esse motivo, surgem as dores e o corpo fica enrijecido.²

Uma boa solução para amenizar a dor de cabeça causada pelo frio é justamente proteger o corpo das temperaturas baixas, mantendo-o sempre aquecido. Desta forma, o sangue circula normalmente e o organismo consegue funcionar sem dificuldades.²

O frio ataca doenças respiratórias que apresentam a dor de cabeça

Como em épocas frias as pessoas tendem a ficar mais tempo dentro de casa e em ambientes fechados, o contato com gatilhos que desencadeiam crises destas doenças é maior. Assim, a infecção provoca a obstrução das vias aéreas, dificultando a respiração e a oxigenação do corpo, consequentemente, colaborando no aparecimento da dor de cabeça.¹

Como neste caso a dor é resultado de uma infecção, procure um médico. Ele poderá realizar o diagnóstico e indicar remédios que ajudam a eliminar os sintomas e promover o bem-estar.¹

É possível diminuir as chances de ter dor de cabeça com cuidados simples. O sintoma aparece para demonstrar que algo está interferindo no funcionamento do organismo. Observe sua rotina nesses dias frios e evite os responsáveis pela dor. O frio também pode ser aconchegante!