Pressão na cabeça ao abaixar causa ou piora a cefaleia?

Manter a pressão arterial sob controle é importante para evitar efeitos desagradáveis, como a dor de cabeça.

Se você sente pressão na cabeça ao abaixar, saiba que não está sozinho! Afinal, essa situação acontece com diversas pessoas e existem motivos por trás dessa variação da pressão arterial no corpo.

Quando se afere a pressão arterial, dois números são importantes: a pressão sistólica (máxima) e a diastólica (mínima). Os valores em milímetros de mercúrio, para não indicarem nenhuma alteração no quadro clínico, devem ser idealmente 120mmHg X 80mmHg, o popular 12 por 8. ¹

A hipertensão (pressão alta) se caracteriza pelos valores superiores a 140mmHg X 90mmHg (14 por 9), enquanto a hipotensão (pressão baixa), apresenta números menores que 90mmHg X 60mmHg, 9 por 6. ¹,²

Ambos os quadros causam consequências para o corpo que podem levar a dores de cabeça e até outros problemas mais graves. Por isso, é preciso estar atento aos números e procurar tratamento, caso necessário. ¹,²

Para entender melhor sobre o assunto e o que fazer quando se está com pressão na cabeça, continue a leitura!

Resumo:

• Alterações na pressão arterial, tanto alta (hipertensão) quanto baixa (hipotensão), podem causar dores de cabeça. A pressão arterial ideal é 120/80 mmHg; valores fora desse intervalo podem levar a cefaleias e outros sintomas.
• A hipertensão pode causar dor no peito e de cabeça, tontura e visão embaçada. Já a hipotensão pode gerar fraqueza, tontura e dores de cabeça devido ao esforço para manter atividades normais. Mudanças rápidas de posição também podem ocasionar pressão na cabeça.
• Outras causas de pressão na cabeça incluem enxaqueca, estresse, sinusite, labirintite, problemas dentários e meningite. Cada uma dessas condições tem sintomas associados específicos.
• Meça a pressão arterial regularmente e busque ajuda médica se notar sintomas graves como perda de consciência ou alterações visuais. Adote hábitos saudáveis, como dieta equilibrada e exercícios físicos, para controlar a pressão e prevenir dores e pressão na cabeça.
  
  

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Neste artigo você vai ler:

• As alterações na pressão arterial causam dor de cabeça?
• Por que acontecem alterações na pressão arterial?
• Quais as causas da pressão na cabeça ao abaixar?
• Como saber se a pressão na cabeça é grave?
• O que fazer quando se está com pressão na cabeça?
  
  

As alterações na pressão arterial causam dor de cabeça?

Antes, é preciso entender quais são os efeitos da pressão baixa (hipotensão) e alta (hipertensão) para o corpo, já que são as alterações que levam a diversos sintomas, inclusive, às dores de cabeça. ¹

Pressão alta

A pressão alta, quando se classifica como uma doença, tem o nome de hipertensão arterial sistêmica. Costuma ser silenciosa e, até por isso, a atenção deve ser dobrada, já que ao identificar os sintomas, é provável estar em uma fase mais avançada. ¹

É possível também passar por uma crise hipertensiva (pressão alta), decorrente do aumento repentino da pressão arterial. Nessa situação, seu valor pode subir muito, chegando a 180mmHg X 12mmHg (18 por 12). ¹

Esse caso está mais ligado às situações isoladas, como picos de estresse ou de adrenalina. A recomendação, quando acontece, é a procura imediata de um médico e o tratamento dos efeitos desencadeantes. ¹,²

Possíveis sintomas dessas alterações na pressão podem ser:  ¹

• dores no peito;
• dores de cabeça;
• tonturas;
• zumbido no ouvido;
• fraqueza;
• visão embaçada;
• sangramento nasal.
  
  

Leia também: Dor de cabeça por estresse: principais sintomas + como tratar

Pressão baixa

Já a pressão baixa costuma ter reações mais rápidas. Diferente da alta, não é uma doença - apesar de se associar a algumas doenças graves, como infarto, embolia pulmonar e diabetes. ²

Ainda assim, existem efeitos quando ocorre uma queda na pressão, como: ²

• fraqueza;
• baixa de energia;
• tontura;
• visão turva;
• suor frio;
• taquicardia;
• desmaio.
  
  

Outro sintoma, que pode aparecer pela pressão baixa, são as dores de cabeça. Nesse caso, decorrem do esforço que o indivíduo faz para manter o ritmo em alguma atividade que realiza enquanto a pressão está baixa (sem o seu conhecimento). Esse esforço gera tensão e pode provocar cefaleias. ²

Quedas de pressão também podem acontecer quando a pessoa se levanta muito rápido depois de um tempo deitada, agachada ou sentada. Isso ocorre por uma deficiência momentânea na irrigação do cérebro e leva o nome de hipotensão postural ou ortostática. ²

Por que acontecem alterações na pressão arterial?

Geralmente, essas alterações se associam aos maus hábitos de vida, além da grande influência da hereditariedade. Porém, uma vez que a hipertensão arterial sistêmica (popularmente conhecida como pressão alta) é uma doença e a baixa não é considerada uma, a relação das causas é diferente. ¹,²

No caso de pressão alta, as causas podem ser: ¹

• tabagismo;
• consumo de bebidas alcoólicas;
• estresse;
• obesidade;
• consumo elevado de sal;
• colesterol alto;
• falta de atividade física.
  
  

Já a queda de pressão, pode acontecer por: ²

• desidratação;
• jejum prolongado;
• uso excessivo de remédio para pressão alta;
• uso de remédios para emagrecer;
• excesso de calor;
• quando uma pessoa se levanta muito rápido depois de um tempo agachada ou sentada.
  
  

Dentro dos fatores que podem levar à pressão alta, todos têm relação com a dor de cabeça. Portanto, além de ser um sintoma da pressão alta, a cefaleia também se associa às suas causas. ¹

O mesmo acontece dentro dos motivos da queda de pressão. Essas ações, que são a sua causa, também se relacionam com as dores de cabeça, visto que são desencadeadas em pessoas mais sensíveis. ²

Quais as causas da pressão na cabeça ao abaixar?

Diante das alterações na pressão arterial, existem os casos de pessoas que sentem pressão na cabeça ao abaixar. Além de ser um sintoma da hipertensão, a situação envolve outras possíveis causas.

Conheça as mais comuns a seguir.

Enxaqueca ou dor de cabeça

A enxaqueca e outros tipos de dor de cabeça, como cefaleia tensional, podem causar a sensação de pressão na cabeça ao abaixar. ³

Por exemplo, a enxaqueca altera o fluxo de sangue no cérebro e nas funções das células do sistema nervoso, e, quando há movimentos bruscos ou esforço, os sintomas tendem a piorar. ³

Estresse e ansiedade

Sentir pressão na cabeça ao abaixar pode se associar a desequilíbrios emocionais e mentais, como o estresse e a ansiedade em excesso. ⁴

Isso porque esses sintomas geram alterações físicas por desencadearem aumento do hormônio cortisol e a contração muscular de todo o corpo, como pressão na cabeça, mal-estar, suor frio, falta de ar e aumento dos batimentos cardíacos. ⁴

Sinusite

Já a sinusite, inflamação que acontece por bactérias, vírus ou fungos na região dos seios da face, nas maçãs do rosto e ao redor dos olhos, também ocasiona sintomas, como pressão na cabeça principalmente ao abaixar, congestão nasal, alta concentração de secreção, tosse, cansaço, ardência dos olhos e febre. ⁵

Labirintite

A inflamação do nervo do labirinto, que fica dentro do ouvido, se chama labirintite e tem como causas a infecção por um vírus ou bactéria. Seus sintomas vão além de tonturas, vertigens e falta de equilíbrio, e envolvem sensação de pressão na cabeça, zumbido nos ouvidos e mal-estar. ⁶

Outras situações que podem atacar a labirintite e gerar pressão na cabeça ao abaixar é o consumo de determinados alimentos e viagens de avião ou barco. ⁶

Problemas odontológicos

A pessoa que já teve qualquer tipo de problema nos dentes sabe que a dor e o desconforto ultrapassa a região da boca e das bochechas. ⁷

Os problemas dentários podem gerar dor de ouvido, pressão na cabeça, zumbido, inchaço da boca e estalos na mandíbula ao mastigar. ⁷

Meningite

A meningite, infecção das membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal, é a causa de vários sintomas. Proveniente de uma contaminação por vírus ou bactérias, essa doença gera dor na cabeça com sensação de pressão, rigidez no pescoço, febre, manchas vermelhas pelo corpo e sono excessivo. ⁸

Como saber se a pressão na cabeça é grave?

A pressão na cabeça pode ser grave, principalmente se houver outros sintomas associados, como perda de consciência, rosto assimétrico, dormência ou formigamento nos braços, falta de sensibilidade em um dos lados do corpo, convulsões, tontura, fraqueza, alterações visuais ou na fala. ⁹

Afinal, conforme a causa, o aumento da pressão no crânio pode não ser apenas uma sensação, mas um sintoma real que é o princípio de outras doenças, como acidente vascular cerebral. ⁹

O que fazer quando se está com pressão na cabeça?

De modo geral, temos duas dicas fundamentais para você acompanhar e melhorar o nível da sua pressão arterial caso haja alterações frequentes.

Verifique a pressão com frequência

Geralmente, medir a pressão só acontece em consultas de rotina, o que acaba por tardar o diagnóstico, caso exista a hipertensão arterial sistêmica. ¹

Por isso, meça a pressão pelo menos a cada três meses e, se identificar qualquer interação, procure um médico para começar o tratamento quanto antes. Com o auxílio de um profissional, é possível incluir medicamentos para normalizar o quadro e evitar desencadear outras doenças. ¹

Mude seus hábitos e estilo de vida

A mudança nos hábitos de vida - mesmo com tratamento médico - é essencial para a pressão se normalizar. Uma rotina com exercícios físicos, ingestão de boa quantidade de água e alimentos ricos em vitaminas, fazem o corpo trabalhar melhor e deixa a imunidade mais forte para lidar com complicações, como a dor de cabeça. ¹

Atrele o tratamento médico aos bons hábitos e viva uma vida mais tranquila, sem alterações na saúde. ¹

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