Você sabe como identificar a dor de cabeça crônica?

É muito fácil confundir os tipos de cefaleia pelos seus sintomas semelhantes, ainda mais se você não estiver atento aos gatilhos de cada uma. Para saber se a sua dor de cabeça é crônica, é preciso descobrir se ela surge sem razão aparente.^1,2,3

Afinal, o que é a dor de cabeça crônica?

A dor de cabeça crônica é a dor que aparece diariamente de forma intensa e pode ser incapacitante, impedindo até a realização de tarefas simples. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% da população brasileira já sentiu dor de cabeça no mínimo uma vez na vida. Dentro dessa porcentagem, cerca de 13 milhões de pessoas sofrem com a cefaleia crônica, caracterizada pela dor que aparece por mais de 15 dias em um único mês.^2,3

Como diferenciar a dor crônica das outras?

Somente um médico pode realizar os exames necessários e informar se você realmente sofre com a dor de cabeça crônica, mas existem algumas ações que podem ajudar nessa tarefa.^1,2

Comece observando a intensidade do sintoma e se ele costuma aparecer nos mesmos horários ou após entrar em contato com algum gatilho. Anote essas informações e faça um diário da dor de cabeça com todos os detalhes, assim, você pode facilitar o diagnóstico. Perceber que a dor começa sem motivo e que ela aparece por mais de 15 dias durante o mês já podem ajudar a detectar a cefaleia crônica.^1,2,3



Caso você identifique que a dor de cabeça aparece quando você está diante de um gatilho, evite este contato frequente e impeça que a sua dor de cabeça esporádica se torne crônica. Tomando os devidos cuidados, evitando gatilhos da dor de cabeça e seguindo o tratamento indicado pelo seu médico, você leva uma vida muito mais leve e, claro, sem dor de cabeça.^1,3