Como aliviar a dor de cabeça por causa da vista? O que causa?

Como aliviar dor de cabeça por causa da vista? Descubra o que causa o sintoma e o que fazer para prevenir e remediar a cefaleia relacionada à visão.

O uso excessivo de telas e condições oftalmológicas podem deixar os olhos cansados no dia a dia, principalmente para quem trabalha em frente ao computador. Um dos efeitos é a dor de cabeça por causa da vista, condição que pode incomodar bastante e prejudicar temporariamente a rotina. ¹

Neste artigo você vai conhecer os fatores associados ao quadro, os gatilhos das crises e descobrir como melhorar a dor de cabeça por causa da vista.

Aproveite a leitura!

Resumo:

• Estímulos visuais excessivos e problemas de visão não tratados, como miopia e presbiopia, podem provocar dores de cabeça devido à sobrecarga ocular. ¹,²
• A dor de cabeça por causa da vista tende a aumentar gradualmente e se agravar por luzes artificiais e telas, com sintomas como visão turva, fotofobia e inflamação ocular. ²
• Alterações na visão, náuseas e crises prolongadas são sinais para procurar um oftalmologista, que pode recomendar lentes corretivas ou cirurgia. ²,³,⁴
• Para aliviar crises, descanse os olhos em ambiente escuro, use colírio e considere analgésicos como Neosaldina DIP, que contém 1 grama de dipirona. ²,³,⁴
  
  

Conteúdos relacionados:

• Principais tipos de cefaleia, sintomas e como tratar cada um
• Cefaleia e enxaqueca são a mesma coisa?
• Dor de cabeça diária: como lidar?
  
  

Neste artigo você vai ler:

• Dor de cabeça por causa da vista: como os olhos influenciam?
• Quais os sintomas da dor de cabeça por causa da vista?
• Dor de cabeça por causa da vista: características
• Como melhorar a dor de cabeça por causa da vista?
• Dicas para aliviar dor de cabeça causada por esforço ocular
• Quando procurar um médico?
• Problemas de vista podem causar dor de cabeça?
• Remédio para dor de cabeça por causa das vistas funciona?
• Neosaldina DIP pode ser usada para dor de cabeça por causa da vista?
  
  

Dor de cabeça por causa da vista: como os olhos influenciam?

A dor de cabeça por causa da vista é um sintoma incomum, porém, não é difícil entender como ocorre. Há dois fatores principais que levam a essa condição: a exposição em excesso a estímulos visuais e forçar os olhos além da medida, geralmente por conta de problemas para enxergar. ¹

No primeiro cenário, você pode culpar a luz artificial das telas de computadores, smartphones e televisores. Certamente esses dispositivos fazem parte da sua rotina e até a facilitam de muitas formas. ¹

O problema ocorre quando há uma sobrecarga sensorial, com muitos impulsos elétricos partindo dos olhos ao Sistema Nervoso Central, o que pode desencadear uma crise de dor de cabeça relacionada à visão. ²

De fato, muitos que sofrem de enxaqueca crônica apresentam a fotofobia entre os sintomas, que se caracteriza como uma hipersensibilidade à luz.

Por outro lado, os problemas da vista, como hipermetropia e miopia, também podem se associar à cefaleia, principalmente quando não tratados corretamente. Isso ocorre quando não o paciente não usa lentes ou óculos para corrigir a visão, o que exige mais esforço dos olhos para “compensar” a dificuldade visual pela condição oftalmológica. ¹

Esse quadro também é comum para a astenopia ³, condição conhecida como fadiga ocular, e para a presbiopia ⁴, que é a vista cansada devido ao processo de degradação natural do corpo humano, quadro comum entre pessoas de 40 anos ou mais.

Quais os sintomas da dor de cabeça por causa da vista?

Agora que já falamos sobre a relação entre dor de cabeça e problemas da vista, é hora de conferir os sintomas associados à cefaleia pela fadiga ocular e condições similares. Vamos lá!

Localização da dor

Sobre a localização da dor, não há um padrão muito claro. Algumas pessoas sofrem de cefaleia ou enxaqueca unilateral, ou seja, que atinge apenas um dos lados da cabeça. Outras se queixam que o desconforto afeta o centro da testa e a parte atrás dos olhos. ²

Tudo depende dos gatilhos responsáveis pela dor de cabeça. No caso de forçar muito a vista, a dor pode se concentrar ao redor dos globos oculares. Por outro lado, inflamações nervosas (devido ao excesso de estímulos) costumam afetar as têmporas e laterais do crânio. ²

De qualquer forma, é válido ressaltar que não há uma relação direta e uniforme entre causa e efeito e, por isso, a localização da dor pode variar de uma pessoa para outra. ²

Aumento gradual da dor

Um dos sintomas mais previsíveis é o agravamento gradual da dor que, aos poucos, fica mais intensa e debilitante. No início, o desconforto costuma ser manejável. Porém, antes que se perceba, pode se transformar em um forte latejamento. ²

Nessas horas, evite se expor à claridade e luz de telas, pois eleva a sobrecarga aos sentidos visuais e provoca aumento da sensibilidade dos olhos. ²

Sintomas visuais

Alterações visuais são frequentes em casos de dor de cabeça por causa da vista cansada. ²

É um dos sinais que avisam que uma crise de enxaqueca está por vir. Esse quadro pode deixá-lo com a visão turva ou embaçada e fazê-lo enxergar anomalias, como manchas e brilhos ao redor do campo ocular. ²

Conforme mencionado, também é frequente a fotofobia, um aumento excessivo da sensibilidade dos olhos em relação à luz. ²

Alguns desses sintomas são comuns à enxaqueca com aura, que se difere desse quadro de enxaqueca ocular por ter origem no cérebro e resultar em alucinações visuais que persistem mesmo com os olhos fechados. ⁵

Sintomas oculares

Por fim, podemos destacar os sintomas percebidos na superfície do globo ocular. ²

Geralmente, ao forçar muito a vista, a membrana ocular inflama e, assim, deixa os olhos vermelhos, irritados, lacrimejantes e inchados. ²

Leia também: O que pode ser dor nos olhos? Possíveis causas e tratamentos

Dor de cabeça por causa da vista: características

Antes de pensar em como melhorar a dor de cabeça por causa da vista, é relevante apontar como esse tipo é diferente de outras formas de cefaleia. ²

A princípio, se classifica como uma cefaleia secundária, quando o desconforto se origina por uma condição externa, que, nesse caso, são os problemas oftalmológicos. A exceção fica por conta da enxaqueca, que é uma condição primária, mesmo que os gatilhos e fatores agravantes sejam os estímulos visuais. ²

Contudo, a maior diferença da dor de cabeça relacionada a problemas oftalmológicos é a possibilidade de curar ou atenuar bastante o desconforto ao corrigir a visão, usar óculos e lentes ou realizar uma cirurgia, conforme o caso. ²

Como melhorar a dor de cabeça por causa da vista?

Podemos dividir o tratamento em duas partes:

1. identificar e combater a origem do desconforto;
2. abordar maneiras de controlar as crises e diminuir o mal-estar.
   
   

Consulte seu oftalmologista

Antes de começar, é bom lembrar que as consultas com o oftalmologista devem fazer parte do check-up anual da sua saúde. Afinal, as visitas periódicas ajudam a prevenir situações recorrentes de cefaleia por conta da fadiga ocular. ³,⁴

Ao diagnosticar e tratar problemas de visão, como hipermetropia, astigmatismo, miopia, astenopia e presbiopia, você pode evitar completamente a cefaleia que se relaciona com a vista cansada. ³,⁴

Controle o estresse

Os especialistas também recomendam manejar o estresse. Esse transtorno é comum entre as causas de cefaleias e enxaquecas, além de afetar a saúde vascular e, consequentemente, impactar o sistema ocular. ³,⁴

Beba água

A desidratação também é gatilho de dor de cabeça e enxaqueca. Portanto, não se esqueça de beber pelo menos dois litros de água por dia. ⁵

Dicas para aliviar dor de cabeça causada por esforço ocular

Durante as crises, você precisa de medidas práticas para tratar a dor de forma rápida, como: ²

• descanse os olhos e mantenha-os fechados e cobertos, ou fique em local escuro;
• faça uma pausa no uso do computador ou celular até a dor passar;
• use um colírio lubrificante para diminuir possíveis irritações nos olhos;
• tome um analgésico para diminuir a dor de cabeça.
  
  

Nessas horas, você pode contar com a Neosa para combater todo tipo de cefaleia, disponível na versão tradicional em comprimidos e na Neosa DIP, com 1 grama de dipirona para o tratamento de enxaquecas. ⁸,⁹

Quando procurar um médico?

Consultas de rotina com o oftalmologista podem prevenir a cefaleia por conta da vista cansada. Porém, nada o impede de procurar um especialista se apresentar dificuldades para enxergar ou suspeitar de problemas de visão que causam dor de cabeça. ³,⁴

De modo geral, os principais sinais de alerta para procurar um médico são: ²

• alterações visuais súbitas;
• tontura, náusea e vômito;
• crises frequentes de enxaqueca;
• episódios de dor de cabeça em períodos que duram mais de duas semanas;
• sintomas extremamente debilitantes que afetam a produtividade e a convivência com outras pessoas.
  
  

Esperamos que tenha gostado do artigo e aprendido novas maneiras de aliviar a dor de cabeça por causa da vista. Não se esqueça de acompanhar a saúde dos olhos nos check-ups de rotina!

Problemas de vista podem causar dor de cabeça?

Diversos problemas de vista podem causar dor de cabeça. Por isso, é essencial investigar as causas da cefaleia para, se necessário, tratar as causas e evitar as crises.

Separamos abaixo os principais motivos da dor de cabeça ocular ou oftalmológica.

Presbiopia

A presbiopia, conhecida popularmente como vista cansada, associa-se ao processo natural do envelhecimento do corpo que reduz gradualmente a capacidade dos olhos focarem em objetos próximos. ⁴

Nesse quadro de erro de refração dos olhos, a imagem se forma atrás da retina e provoca problemas de enxergar de perto. ⁴

Os sintomas incluem a dificuldade de ver com pouca luz, ver objetos próximos ou letras pequenas, especialmente durante os 40 e 50 anos. ⁴

Astenopia

Já a astenopia representa a tensão ou fadiga ocular sem se relacionar com o processo de envelhecimento. As causas incluem a Síndrome da visão do computador (tensão ocular digital) devido ao uso excessivo de dispositivos e telas. ³

Além da dor de cabeça, a pessoa pode sentir desconforto nos olhos, dor nas vistas, olhos secos e irritados e visão embaçada e/ou dupla. ³

Esses sintomas de uso constante de telas acontecem em 75% das pessoas que passam de 6 a 9 horas em frente ao computador. ⁷

Cansaço ocular

A fadiga (ou cansaço) ocular é uma consequência de um problema de visão não tratado, como miopia, hipermetropia ou astigmatismo. E também o mau alinhamento entre os olhos. ¹

Isso porque os músculos ciliares ficam altamente tensionados para acomodar a visão e, assim, ocorre contração da sobrancelha, do couro cabeludo e da musculatura do pescoço para tentar manter uma imagem clara. ⁷

A dor de cabeça costuma aparecer após uso prolongado dos olhos focados em determinada atividade, como leitura, computador ou costura. O tratamento envolve uso de lentes ou correção do alinhamento ocular. ¹

Glaucoma

O glaucoma agudo de ângulo fechado pode causar cefaleia em um dos lados da cabeça. Porém, é essencial associar outros sintomas para confirmar a doença que se caracteriza pelo aumento na pressão dos olhos. ⁶

Inflamação ocular

Várias inflamações oculares podem desencadear dor de cabeça, como conjuntivite, escletire, irite, uveíte e irritação na córnea. ⁶

Insuficiência de convergência

A dor de cabeça por causa da vista pode ter origem na doença que afeta a coordenação nos músculos oculares, a Insuficiência de Convergência. Nesse caso, os olhos desviam para fora durante uma leitura, por exemplo. Acontece com maior prevalência em adolescentes e jovens adultos. ⁷

Além da cefaleia frontal, a pessoa tem outros sintomas, como visão dupla, fadiga ocular, enjoo, sensação das palavras de moverem na página e perda constante do ponto de leitura. ⁷

Remédio para dor de cabeça por causa das vistas funciona?

Nem sempre a dor de cabeça se relaciona a algum problema oftalmológico, mas, mesmo nesses casos, tomar um remédio analgésico e anti-inflamatório pode ajudar a aliviar a dor de cefaleia. ¹

Portanto, lembramos que é importante investir as causas da dor de cabeça para tratar doenças associadas, caso seja a situação.

Neosaldina DIP pode ser usada para dor de cabeça por causa da vista?

Sim! Neosaldina DIP pode ser usada para dor de cabeça por causa da vista e outros tipos de cefaleia. Afinal, contém 1 grama de dipirona, analgésico que ajuda a inibir a transmissão nervosa no cérebro, responsável pela sensação de dor. ⁸,⁹

A dipirona tem ação analgésica (para dor) e antitérmica ou antipirética (para febre). Seu tempo médio de início de ação é de 30 a 60 minutos após a ingestão e o efeito dura cerca de 4 horas. ⁹

Como tomar Neosaldina DIP para dor de cabeça?

A recomendação de uso da bula de Neosaldina DIP é uso adulto e pediátrico acima de 15 anos e ingestão de ½ a 1 comprimido até quatro vezes ao dia. Se necessário, pode repetir a dose sem ultrapassar a dosagem máxima diária (até 4 comprimidos). ⁹

Saiba onde comprar Neosaldina DIP e se preparar caso a dor de cabeça apareça!