Crises de enxaqueca: causas, sintomas, tratamentos e mais!

Se você já sentiu uma dor aguda, pulsante e repentina na cabeça, seguida por uma sensibilidade à claridade, cheiros e barulho (por mais baixo que fosse), certamente sabe o que é sofrer uma crise de enxaqueca.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, esse tipo de dor está entre uma das condições mais incapacitantes do mundo, afetando cerca de 15% da população. ¹

No entanto, por ser considerada “comum” por muita gente, muitas vezes a enxaqueca sequer é diagnosticada. ¹

Para ajudar a desmistificar esse terrível desconforto, elaboramos um guia com as principais informações que você precisa.

A seguir, confira as possíveis causas, sintomas e o que é bom para enxaqueca.

O que é enxaqueca?

A enxaqueca é uma doença multifatorial crônica, caracterizada pela dor pulsante/latejante em um dos lados da cabeça.²

Ela pode deixar o enxaquecoso mais sensível à luz, som e odores. Além disso, a dor alterna de moderada a intensa, e pode durar de 4 horas a vários dias. ²

Qual a diferença entre enxaqueca e dor de cabeça?

Ao sentir um incômodo nessa região, é comum nos referirmos a ele como uma dor de cabeça, certo?

No entanto, a “dor de cabeça” não é uma mialgia única, mas um conjunto com mais de 100 diferentes tipos de dores que afetam a área. ³

Entre elas, está a enxaqueca, uma cefaleia primária que pode ser crônica ou episódica. ²

Ou seja, ela é um dos tipos de dores de cabeça, assim como existe a dor tensional, em salvas, sinusal e afins. ³

O que causa a enxaqueca?

A enxaqueca é uma dor primária, ou seja, não é causada por outras condições de saúde, sendo o desconforto o próprio problema. ³

Exatamente por essa razão, descobrir as causas da cefaleia é desafiador. Em geral, acredita-se que ela esteja relacionada com fatores, como:⁴

• Alterações temporárias no cérebro;
• Causas genéticas;
• Variações hormonais;
• Questões ambientais e comportamentais;
• Estresse;
• Sono ruim;
• Uso excessivo de analgésicos;
• Alguns alimentos.

Leia também: Por que tenho dor de cabeça?

Quais são os sintomas da enxaqueca?

Entre os sintomas mais comuns durante uma crise de enxaqueca, estão:²

• Sensibilidade à luz, ao som e a odores;
• Náusea e vômito;
• Distúrbios visuais, auditivos, sensitivos ou motores (aura).

Além disso, esse tipo de dor pode se agravar caso a pessoa faça esforço ou atividade física. ²

Também é relevante saber que o desconforto nem sempre vem acompanhado de todos esses sintomas, sendo que a pessoa pode ter crises de aura, com pouca ou nenhuma dor na cabeça. ²

Quais os tipos de enxaqueca?

A enxaqueca é dividida em 3 subtipos. São eles:

1. Enxaqueca sem aura: o tipo mais comum da dor (75% dos casos), que costuma vir acompanhada de sintomas, como náusea e sensibilidade aos estímulos; ⁴
2. Enxaqueca com aura: dor acompanhada de distúrbios que afetam os sentidos (visual, motor, fala etc.). Em geral, os sintomas aparecem antes da enxaqueca, como um sinal, mas podem persistir enquanto durar a dor; ⁴
3. Enxaqueca crônica: quadros de dor que duram mais de 15 dias no mês por mais de três meses. ⁴  

Como ocorre o diagnóstico dessa doença crônica?   

Em geral, o diagnóstico médico acontece após o paciente relatar os sintomas e a frequência das crises. ²

Essa etapa é fundamental para descobrir se é enxaqueca ou outro problema de saúde (ou, até mesmo, outros tipos de cefaleia).

Alguns médicos podem solicitar exames de imagem, como a ressonância magnética, em caso de outras suspeitas ou sinais de alerta (paciente com idade avançada, alterações no padrão da dor, histórico familiar, etc.). ²

Os tratamentos para enxaqueca 

Existem diversos tratamentos para enxaqueca, mas eliminar os gatilhos é o principal. ²

É chamado de gatilhos os comportamentos ou alimentos que a pessoa associa aos quadros de dor. Por exemplo: se ela sente o incômodo sempre após comer chocolate, esse pode ser um estímulo para a dor. Portanto, evitá-lo pode ajudar a reduzir as crises.

Além disso, o médico pode recomendar um medicamento para enxaqueca, que pode ser tanto para aliviar a dor, como para preveni-la (nos casos de enxaqueca crônica). ²

Outras abordagens que costumam proporcionar resultados interessantes é a aplicação da toxina botulínica e o uso de aparelhos neuromoduladores. ² No artigo “Tratamentos para enxaqueca: melhores abordagens para aliviar a dor”, você pode ler mais sobre o assunto.

O que pode piorar a enxaqueca?

Expor-se aos gatilhos pode aumentar a frequência, duração e intensidade da dor. Portanto, prefira evitá-los.⁴

É importante lembrar que esses estímulos variam de pessoa para pessoa. Ou seja, o que pode provocar a dor em um conhecido, não necessariamente terá o mesmo efeito em você.

Por isso, é fundamental documentar as crises e seus possíveis fatores desencadeantes.

Em geral, os estímulos mais comuns são:^2,4

• Ingestão de álcool, principalmente vinho;
• Estresse e ansiedade;
• Ficar muitas horas sem comer;
• Privação ou excesso de sono;
• Consumo de determinados alimentos (chocolate, cafeína, frutas cítricas etc.).

Em contrapartida, existem alguns comportamentos que ajudam a amenizar a dor. A seguir, veja como aliviar a enxaqueca.

O que fazer para aliviar a enxaqueca?

1. Ficar em um ambiente escuro e silencioso; ⁴
2. Fazer uma atividade de relaxamento, como ioga; ⁴
3. Praticar exercício regularmente; ⁴
4. Iniciar um acompanhamento psicoterapêutico. ^2,4

Essas medidas, apesar de simples, podem contribuir para o tratamento da cefaleia. Além disso, o uso de um remédio para enxaqueca forte pode prevenir a progressão da dor.^2,4

Leia também: Lugares escuros melhoram a dor de cabeça?

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Caso tenha ficado alguma dúvida, não deixe de buscar orientação e, se não houver melhora na dor, procure seu médico para uma nova avaliação.

Neosaldina DIP. Comprimido. dipirona monoidratada. MS 1.7817.0912 Indicações: analgésico e antitérmico. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho/2023.