O estresse pode causar dor de cabeça?
27/04/2022
Causas Existem dores de cabeça que podem ser causadas por estímulos que afetam o psicológico, como o medo de lugares fechados.
Publicado em: 27/04/2022 - Atualizado em: 11/11/2024
A brusca mudança de um ambiente amplo para um apertado é a responsável. Uma pessoa sensível a essas alterações têm grandes chances de sentir desconforto e sofrer dor de cabeça. Ela surge como sinais do cérebro, mandados quando algo não está certo no corpo, ou seja, é uma indicação de advertência.
Para entender melhor, ela funciona assim: o cérebro recebe a informação da dor por nociceptores, que são terminações nervosas presentes na pele, nas articulações e também em alguns órgãos internos.
Eles têm a função de identificar a origem dos impulsos, e se realmente são uma ameaça quando os nociceptores entendem que os estímulos são prejudiciais, o cérebro tem a reação de desencadear a dor de cabeça.1,3
Você deve estar pensando que a única solução para não sentir abafamento é evitar lugares que lhe causam incômodo, mas não é somente isso. Como grande parte dos sintomas de dor de cabeça, este também é psicológico.4
A sensação de abafamento é causada por algum estímulo antigo do cérebro que transforma de maneira negativa a imagem dos lugares que causam essa sensação. O tratamento mais aconselhável é a terapia.4
Entender mais profundamente de onde vem essa necessidade de alerta em forma de dor de cabeça toda vez que um lugar causa abafamento, poderá auxiliar para que em um determinado período, esse estímulo desapareça e o desconforto não aconteça mais.
É claro que nem a dor de cabeça e nem a sensação de abafamento vão desaparecer do dia para a noite. É importante confiar no processo de cura e na terapia além de possuir muita dedicação. Porque, quando a dor de cabeça tem sintomas relacionados ao emocional, é nele que o foco precisa estar. Direcione as energias para conseguir lidar melhor com as adversidades do sistema emocional, desse jeito, com certeza, dores e fobias serão controladas e será mais fácil ter uma vida tranquila.
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