É verdade que as mulheres sofrem mais com a dor de cabeça?

A dor de cabeça não é um sintoma exclusivo para mulheres, mas aparece com maior frequência nesse sexo por variados motivos. Menstruação, gravidez e menopausa são condições femininas diretamente ligadas à alteração hormonal, que causam reações, provocando a dor de cabeça ou até mesmo aliviando o sintoma, dependendo da situação. Entenda como a oscilação hormonal afeta a mulher de diferentes formas.^1,2,3

Menstruação

A dor de cabeça menstrual é bem conhecida entre mulheres por ser um dos sintomas da TPM. A dor que aparece dias antes da menstruação é o resultado da redução brusca de estrogênio, hormônio que, em conjunto com a progesterona, é responsável por todas as fases do ciclo menstrual.^1,2

O corpo sente essa alteração repentina e reage diminuindo o nível de outro hormônio, responsável pela sensação de bem-estar: a serotonina. Com isso, o corpo da mulher tenta suprir essa baixa, aumentando o tamanho dos vasos sanguíneos e o fluxo de sangue que flui pelos órgãos, resultando nas dores.^2,3

Gravidez

Existem três cenários possíveis quando o assunto é dor de cabeça em grávidas:

- A mulher pode sofrer com dores antes de engravidar e notar alívio durante a gravidez

- Ela pode nunca ter sofrido com a cefaleia e começar a sentir ao engravidar

- Pode possuir um tipo de dor de cabeça antes da gravidez e desenvolver outro durante a gestação.1,3



A dor de cabeça pode diminuir nessa fase por causa das alterações hormonais. Embora os níveis dos hormônios estejam muito elevados, o estrogênio fica estável por mais tempo. Mas, apesar de as condições hormonais estarem mais equilibradas, a mulher pode sentir a dor devido ao estresse e à ansiedade comuns durante a gestação.^1,2

Menopausa

Quando a mulher para de menstruar, por volta dos 45 anos, inicia a fase da menopausa. Ela pode diminuir os episódios de dor de cabeça causados pela oscilação hormonal, uma vez que o corpo não sofre mais os estímulos da menstruação.^1,3

Porém, é comum que as mulheres recorram à reposição hormonal pelos efeitos da menopausa no corpo, como as mudanças de humor e a sensação de calor constante. Essa reposição pode aumentar os níveis de estrogênio e resultar na volta da dor de cabeça.^2,3

Solução para a dor de cabeça feminina

Em todos os casos em que a dor de cabeça é provocada por alteração hormonal, é fundamental o acompanhamento de um ginecologista para realizar o diagnóstico, confirmar a origem do sintoma e indicar o tratamento adequado para reduzir as crises de dor.^1,2,3

Evite tomar medicamentos que alteram os níveis hormonais sem a prescrição de um médico, como anticoncepcionais. Além dos cuidados com a medicação, algumas ações podem ajudar no alívio da dor de cabeça, como evitar locais barulhentos ou muito iluminados, já que eles podem piorar o desconforto sentido. Bolsas térmicas quentes ou frias também são ótimas aliadas, faça o teste e descubra a melhor para você. Todos os detalhes importam quando o assunto é o corpo feminino. Nenhuma fase da vida de uma mulher precisa ser marcada pelas dores de cabeça. A saúde vem de dentro para fora, então cuide-se hoje para viver bem amanhã.^1,2,3